Польза физкультуры для пожилых людей очевидна. Физические нагрузки помогают сохранить здоровье организма, продлить молодость, укрепить опорно-двигательную систему. К тому же правильно подобранный комплекс лечебной физкультуры для пожилых людей помогает им быстрее восстанавливаться после операций или перенесённых травм

Регулярные умеренные нагрузки повышают жизненный тонус, замедляют процесс старения организма. ЛФК оказывает положительное влияние на все системы в организме, начиная от дыхательной и заканчивая пищеварительной

Физкультура для пожилых людей после 60 лет — это, прежде всего, способ поддержки тонуса неравной системы, укрепления сердечнососудистой системы. Она помогает сохранить ясность мысли, ума, концентрацию, улучшает настроение

Физкультура для пожилых людей после 75 лет чаще всего играет роль защиты от развития деменции, склероза, слабоумия и других заболеваний, которые распространены в таком почтенном возрасте

Главная цель комплекса ЛФК в геронтологическом центре – сделать пожилого человека более здоровым, сильным, уверенным в себе. Но надо помнить, что с возрастом организм не в состоянии справляться с высокими нагрузками, поэтому к программе лечебной физкультуры надо подходить очень внимательно.

В геронтологическом центре врач ЛФК подбирает программы по лечебной физкультуре для пожилых людей, с опорой на индивидуальные особенности каждого клиента. Ежедневные занятия по лечебной физкультуре проходят как в группе, так и индивидуально по показаниям.

Лечебная физкультура для пожилых людей это отличный способ поддержать здоровье. В нашем центре все занятия проходят в дружеской атмосфере, где все получают удовольствие от процесса