24 февраля цикл открылся лекцией, которая была посвящена биологическому возрасту и как он влияет на организм человека.

Как определить свой биологический возраст и какие факторы на него влияют, рассказала слушателям врач гериатр С.В. Удалова.

По словам Светланы Владимировны: «Биологический возраст и его определение не дает четкого представления об истинном возрасте человека. Судить о нем можно только при наблюдении за маркерами в течение года. Здесь важна комплексная оценка».

В течение лекции каждый слушатель узнал свой биологический возраст и получил современные знания о сдерживании скорости течения процесса биологического старения, а также имел возможность индивидуально проконсультироваться по интересующим вопросам у врача-гериатра Геронтологического центра.

В целях дальнейшего поддержания активного долголетия, сохранения физического, психического и нравственного здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов, специалистами Геронтологического центра запланированы оздоровительные мастер-классы врача по лечебной физкультуре, практикумы психолога, лекции врача-терапевта на различных площадках города.

Посещение таких лекций помогает пожилым людям пополнить свои знания, стать настоящим организатором своей здоровой, максимально продолжительной, социально активной жизни и успешно поддерживать жизненный тонус.

Справочно: на базе ДК Прогресс цикл состоит из 6 лекций, которые проведут врачи Геронтологического центра в рамках соглашения о сотрудничестве.