---

Количество пожилых граждан города Новосибирска, желающих сохранить и укрепить свое здоровье, увеличивается быстрыми темпами.

Инновационный комплекс лекций «Здоровье пожилого человека в его руках», представленный Геронтологическим центром для жителей г.Новосибирска в рамках социального проекта министерства социального развития НСО «Активное долголетие», набирает всё большую популярность среди представителей старшего поколения.

Геронтологический центр провел лекционно-практические занятия на базах ДК им. Горького и ДК «Прогресс», где были представлены психологический практикум «Психофизиологические техники работы с болью» и мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Более 150 пожилых людей и инвалидов г.Новосибирска познакомились с различными техниками по продлению умственной и физической активности.

Оздоровительная методика «Скандинавская ходьба» используется все чаще гражданами пожилого возраста и инвалидами в повседневной жизни, но не каждый знаком с техникой ее выполнения. Приобретение теоретических и практических навыков по активизации жизненных ресурсов, периодические тренировки становятся все более необходимыми и актуальными.

Каждое информационно-просветительское мероприятие (лекции, практикумы, мастер-классы, тренинги, семинары, круглые столы) тщательно подбирается, прорабатывается специалистами Центра и способствует мобилизации резервов здоровья граждан пожилого возраста.